Cómo posar en una sesión de retrato: consejos y técnicas
Cómo posar en una sesión de retrato: consejos y técnicas
Saber cómo posar en una sesión de retrato es una de las preocupaciones más habituales antes de ir al fotógrafo. Es completamente normal, la mayoría de personas nunca han posado profesionalmente. Mi trabajo es dirigirte para que el resultado sea natural, no forzado. Estos consejos te ayudarán a entender cómo funciona el proceso antes de llegar al estudio.
Lo más importante antes de pensar en cómo posar
Antes de hablar de postura o expresión, hay una pregunta más relevante: ¿para qué vas a usar las fotos?
Si es para LinkedIn o perfil profesional, la pose debe transmitir autoridad y cercanía. Si es para la web de tu negocio, necesitamos variedad de registros. Si es un retrato personal o artístico, el posado responde a una idea o concepto previo.
Cuanto más claro tengas el uso, más preciso puedo ser al dirigirte. Por eso siempre hablo contigo antes de la sesión. No el mismo día, sino con antelación.
Técnicas para posar en una sesión de retrato
Expresión gradual. Empezamos con expresión neutra o seria y vamos añadiendo sonrisa progresivamente: leve, media, amplia. Así obtenemos un abanico de expresiones en pocos minutos y tú puedes elegir el nivel de cercanía que quieres proyectar.
Posición frontal como punto de partida. Las primeras tomas son siempre frontales y sin indicaciones complejas. Sirven para calibrar la luz, para que te vayas acostumbrando a la cámara y para ganar confianza. A partir de ahí introducimos ajustes progresivos: giro de hombros, inclinación de cabeza, posición de manos.
Microajustes en lugar de poses completas. No te pido que adoptes una pose de golpe. Los cambios son pequeños y graduales: un hombro hacia atrás, la barbilla ligeramente hacia abajo, el peso en una pierna. Cada ajuste cambia visualmente la imagen sin que se note el esfuerzo.
Qué hacer con las manos al posar
Las manos son el elemento que más incomoda a quien no está acostumbrado a posar en una sesión de retrato. La solución más sencilla: dales algo que hacer. Apoyarlas en la cadera, cruzar los brazos ligeramente, sostener un objeto relacionado con tu actividad profesional. Cualquier acción concreta elimina la tensión.
Preparación antes de la sesión
El posado empieza antes de llegar al estudio:
- Ropa. Limpia, planchada y sin llevarla puesta hasta el momento de la sesión para evitar arrugas. Trae varias opciones.
- Peinado y piel. Si tienes que depilarte o afeitarte, hazlo el día anterior para evitar irritaciones visibles en foto.
- Descanso. Las ojeras y el cansancio se notan en foto más que en persona.
No necesitas experiencia para posar bien
El error más frecuente es llegar preocupado por no saber posar en una sesión de retrato. No es tu trabajo, es el mío. Lo que sí ayuda es que vengas con claridad sobre qué quieres transmitir y para qué usarás las fotos. Con esa información, el resto lo gestiono yo.
¿Tienes dudas sobre cómo funciona el proceso o qué sesión necesitas? Ver sesiones de retrato profesional en Barcelona →
Contacto:
Sesión de retrato corporativo en las oficinas del cliente
Cuando una empresa necesita fotografías de los trabajadores para el perfil o para publicar en redes, lo más práctico es realizar las fotos en las propias oficinas o instalaciones.
Al eliminar el desplazamiento, se reduce el tiempo necesario para la realización de la sesión. Causando la mínima molestia y perdida de tiempo para la persona fotografiada.
Espacio para la sesión
Antes del día de la sesión es recomendable buscar una localización adecuada. Esta puede ser con un fondo bonito, corporativo, que muestre el entorno de trabajo o neutro. En este último caso es un fondo de papel fotográfico blanco o negro (según los gustos o necesidades).
Con un espacio de unos 2 x 3 metros es suficiente. Es recomendable que no esté en medio del paso habitual de los trabajadores. Puede ser un despacho o una sala de reuniones, por ejemplo. Si es un despacho con ventanas y vistas al exterior, las fotografías tienen un aire más desenfadado. Si es interior, los retratos pueden ser con un plano muy cerrado o un poco más abierto para poder simular una mesa de trabajo (que debe mostrarse minimalista, con un teclado, ratón y monitor es suficiente).
Montaje del set
En la sala o despacho montaré el set de retrato. Este consta de las luces con sus ventanas o paraguas, la cámara, el trípode, el fondo y un ordenador portátil en el que se cargarán las fotografías. Estas pueden revisarse para evaluar el resultado. No se recomienda escoger la foto ‘buena’, ya que esto aumentaría mucho el tiempo de la sesión (las fotos se escogen posteriormente por galería web privada, por el cliente o según el criterio del fotógrafo).
Para la realización del montaje son necesarios unos 10 minutos. Para colocar las luces, el fondo (si es necesario), preparar la cámara y conectarla al ordenador.